Congruence

La congruence est à mes yeux un alignement essentiel.  

"je  pense ce que je dis - je dis ce que je vais faire - je fais ce que je dis"

Il est assez simple de constater la congruence ou son absence chez quelqu'un. Il suffit d'observer attentivement. Il est difficile de faire croire à une congruence lorsqu'elle est fictive et illusoire d'imaginer que l'autre y croira quand il aura sous les yeux toutes les preuves inverses. 

Une relation ne se construit pas seulement sur des mots mais aussi sur des actes. 

Si quelqu'un vous présente toujours les "meilleures raisons du monde" pour ne pas transformer ses mots en actes, un problème finira par se poser au sein de la relation ... et la confiance en prend toujours un coup au passage.

http://ericlafon.eu/post/2011/Congruence

Eric Lafon

« Tout ce que je ressens intérieurement est aussi ce que j’exprime. Je suis alors congruent, c’est-à-dire je suis le même intérieurement et extérieurement, je suis cohérent » (Carles Rogers, psychologue américain)

En psychologie, la congruence est le fait de penser ce que l’on dit, dire ce que l’on va faire, et faire ce que l’on dit. En d'autres termes, la congruence c’est lorsqu’il y a un parfait alignement entre ce que je

suis (ma personnalité profonde), ce que je pense et ressens (mes convictions), et ce que je dis ou fais. L'important n'est pas seulement ce que l'on dit, c'est ce que l'on fait. Ce terme indique donc une correspondance exacte entre l’expérience et la prise de conscience.

C’est la clé de la confiance et de la séduction. C’est l’assurance que les choses seront bien mises en oeuvre.

Ainsi, si l’on veut qu’une action, quelle qu’elle soit, se réalise, elle ne doit pas seulement être dite mais elle doit également être pensée. Cela veut dire que si l’on ne pense pas les choses que l’on veut mettre en œuvre, si elles ne sont pas en rapport avec nos convictions, il y a peu de chances qu’on passe à l’acte.

Faire preuve de congruence, cela dépend surtout de nos expériences de vie, de nos confrontations avec les autres. Elles nous servent de référence. Si elles n’ont pas été convaincantes, nous risquons de ne plus savoir nous fier à nos convictions.

La non congruence se manifeste par un double langage qui engendre la confusion chez l’autre.